Коли оладки вже набридли: 3 швидкі страви з кабачків, які захочеться готувати щодня

15 липня 2026 р. 12:09

15 липня 2026 р. 12:09


Кабачковий сезон у розпалі, і якщо ви вже не знаєте, куди подіти черговий кабачок від родичів чи з власного городу – цей матеріал для вас. Забудьте про звичне обсмажування кружальцями з майонезом чи гори жирних оладків. Зібрали три прості, літні та візуально красиві рецепти, які не заберуть багато часу у спеку.

Ця страва має святковий вигляд, але готується з найпростіших продуктів. Торт виходить ніжним, соковитим і чудово смакує холодним прямо з холодильника.

Що знадобиться:

  • Кабачки – 2 шт. (середні, приблизно 600 г)
  • Яйця – 3 шт.
  • Борошно – 3–4 ст. ложки
  • Сметана або густий йогурт (для соусу) – 150 г
  • Часник – 2–3 зубчики
  • Помідори – 2–3 шт.
  • Свіжа зелень (кріп, петрушка) – невеликий пучок
  • Сіль, перець – за смаком
  • Олія – для смаження млинців


Як готувати:

Чудова альтернатива картоплі фрі. Вони виходять хрумкими зовні та соковитими всередині, а головне жодної зайвої олії та стояння над гарячою пательнею.

  • Кабачки – 2 шт. (краще брати молоді, з ніжною шкіркою)
  • Яйця – 2 шт.
  • Твердий сир (наприклад, пармезан чи будь-який інший, що добре треться) – 70 г
  • Панірувальні сухарі 3–4 ст. ложки
  • Сушений часник, паприка, сіль за смаком

Якщо ви ніколи не куштували сирі кабачки час це виправити. Молоді овочі дуже ніжні, хрумкі та чимось нагадують свіжі огірки, але мають цікавіший смак.

  • Молодий кабачок або цукіні 1 шт.
  • Лимонний сік 1 ст. ложка
  • Оливкова олія 2 ст. ложки
  • Мед або цукор 0,5 ч. ложки
  • Свіжа м'ята або кріп кілька гілочок
  • Сіль, свіжозмелений чорний перець
  • Трохи бринзи або фети (за бажанням)

Смачного!

Коли оладки вже набридли: 3 швидкі страви з кабачків, які захочеться готувати щодня

Джерело: novograd.city

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua