вологість:
тиск:
вітер:
Кубок України з богатирського багатоборства серед ветеранів й ветеранок: реєстрація учасників
Змагання об’єднають учасників різних категорій і нозологій. Це можливість для ветеранів і ветеранок випробувати власні сили, підтримати фізичну форму та долучитися до спільноти адаптивного спорту. Про це інформують в Мінветеранів .
Програма змагань
Чоловіки та жінки категорій X1, X2, Y0, K0, S1, C1
Прогулянка фермера
- жінки — 2×50 кг;
- чоловіки — 2×70 кг або 2×90 кг (на вибір).
Лог-ліфт над головою
- жінки — 35 або 45 кг;
- чоловіки — 60, 80 або 100 кг (на вибір).
Перекидання мішка через планку
- жінки — 45 або 60 кг;
- чоловіки — 80, 100 або 120 кг (на вибір).
Метання мішків через планку
- жінки — 8, 8, 10, 10, 12, 12 кг, висота — 3 м;
- чоловіки — 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 кг, висота — 4 м.
Чоловіки та жінки категорій Y1, Y2, K1, K1.1, K2, K2.2, S2, V0, V1, KY
Жим лежачи колоди на кількість повторень
- жінки — 40 або 60 кг (на вибір);
- чоловіки — 80, 100 або 120 кг (на вибір).
Для категорій Y1 та Y2 замість цієї вправи виконується «Прогулянка фермера» — 50 кг на дистанцію 40 метрів.
Фронт-холд
- жінки — 10 кг;
- чоловіки — 16 кг.
Виконання вправи:
- категорії K1, K1.1, K2, Y1, Y2, S2 — стоячи;
- категорії K2.2, V0, V1, KY — сидячи з упором спини;
- учасники категорій Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гирею 10 кг.
Жим гирі сидячи однією рукою
- жінки — 12 кг;
- чоловіки — 16, 24 або 32 кг (на вибір).
Учасники категорій Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гирею 16 або 24 кг.
Для категорій V0 та V1 передбачено вправу «Тяга штанги до грудей лежачи»:
60, 80 або 100 кг (на вибір).
Утримання гантелей сидячи
- жінки — 2×28 кг;
- чоловіки — 2×36 кг.
Діаметр ручки гантелей — 50 мм.
Учасники категорій Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гантеллю вагою 28 кг.
Реєстрація триває до 16 серпня: https://forms.gle/e1px1kH93FDexxvb7
Змагання організовують Міністерство у справах ветеранів України спільно з Федерацією найсильніших атлетів України і перетягування канату, Рівненською міською радою та за підтримки генерального партнера Генерал Черешня FPV .
Захід проводиться у межах реалізації Стратегії ветеранської політики та Національної стратегії зі створення безбар’єрного простору в Україні, започаткованої з ініціативи першої леді Олени Зеленської.
Джерело: zhzh.com.ua
Новини рубріки
106 підлітків офіційно працюють на Житомирщині: в Україні понад 5 тисяч
13 серпня 2026 р. 18:53
ДТП у Житомирі: від зіткнення двох авто кросовер вилетів на пішохідну зону
13 серпня 2026 р. 18:53