Рецепт дня: фрикадельки з індички в томатному соусі

31 серпня 2026 р. 12:19

31 серпня 2026 р. 12:19


Ніжні фрикадельки з індички тушкуються в ароматному томатному соусі з овочами. Це проста й ситна страва, яка добре смакує з картопляним пюре, пастою або крупами.

Інгредієнти:

  • соняшникова олія – 1 ст. л.;
  • цибуля ріпчаста – 1 шт.;
  • морква – 2 шт.;
  • селера стеблова – 2 стебла;
  • часник – 2 зубчики;
  • томатна пасата – 500 г;
  • курячий бульйон – 500 мл;
  • петрушка – 2 ст. л.;
  • фарш індичий – 400 г;
  • вівсяні пластівці – 4 ст. л.;
  • насіння фенхелю – 1 ч. л.;
  • часник – 1 зубчик;
  • соняшникова олія – 10 мл;
  • сіль – на смак;
  • чорний мелений перець – на смак.

Приготування

1. Цибулю та часник очистіть і подрібніть. Моркву помийте, очистіть і натріть на великій тертці. Селеру дрібно наріжте.

2. Розігрійте олію у великій сковороді з кришкою. Додайте цибулю, моркву, селеру та часник. Перемішайте, накрийте кришкою й готуйте на середньому вогні 8 хвилин, час від часу помішуючи.

3. Влийте томатну пасату та бульйон. Накрийте кришкою і тушкуйте близько 20 хвилин.

4. Тим часом змішайте фарш індички з вівсяними пластівцями, насінням фенхелю, подрібненим часником, сіллю та чорним перцем. Сформуйте приблизно 25 невеликих фрикадельок.

5. Розігрійте трохи олії на сковороді та обсмажте фрикадельки з усіх боків до золотистої скоринки – близько 15 хвилин.

6. Перемішайте томатний соус, додайте фрикадельки та подрібнену петрушку. Накрийте кришкою і готуйте ще 10 хвилин.

Смачного!

Рецепт дня: фрикадельки з індички в томатному соусі

Джерело: novograd.city