вологість:
тиск:
вітер:
У Бердичівському військовому ліцеї обирають найкращу команду з кросфіту
23 вересня 2026 р. 14:25
23 вересня 2026 р. 14:25
Головні події Бердичева за тиждень, безкоштовні оголошення, актуальні вакансії та вигідні пропозиції від місцевих компаній! Купуйте новий номер газети №39 від 24.09.2026 у газетних кіосках.
У Бердичівському військовому ліцеї тривають змагання з кросфіту серед найкращих спортсменів усіх взводів. Цього боротьба відбуватиметься у форматі безперервної естафети, де важливими аспектами є швидкість, витривалість і злагоджена робота.
Кожна команда складається з п’яти юнаків та однієї дівчини. На старті учасників чекає кілька різних вправ, які потрібно виконувати послідовно, передаючи естафету наступному спортсмену. Цим поділилися на фейсбук-сторінці закладу.
Програма ж змагань включає підтягування для хлопців та віджимання для дівчат, стрибки на пліобокс, підйоми гирі, берпі та піднімання тулуба з положення лежачи. Кожна вправа потребує хорошої фізичної підготовки, адже після одного етапу спортсменам потрібно одразу передавати естафету далі.
Під час турніру учасники намагаються показати свій найкращий результат. На майданчику панує напружена атмосфера: спортсмени стежать за результатами інших команд, підтримують своїх товаришів і намагаються не втрачати темп до самого завершення естафети.
Для учасників це також можливість перевірити себе після тренувань та побачити, наскільки добре вони готові до подальших стартів. Важливу роль відіграє і командна взаємодія, адже підсумковий результат залежить від виступу кожного спортсмена.
Цьогорічні змагання мають ще одну важливу мету. За їхніми результатами визначать команду, яка представлятиме ліцей на змаганнях з кросфіту міського, обласного та всеукраїнського рівнів.
Джерело: rio-berdychiv.info
Новини рубріки
Команда зі Звягеля увійшла до топ-8 Всеукраїнської Ветеранської Ліги Петанку
23 вересня 2026 р. 15:19
23 вересня 2026 р. 15:10
🇺🇦🤝🇮🇹 Коростень — Л’Аквіла: досвід відновлення, який об’єднує
23 вересня 2026 р. 15:10