вологість:
тиск:
вітер:
Всесвітній день миття рук: проста звичка, яка рятує здоров’я
09 жовтня 2026 р. 14:56
09 жовтня 2026 р. 14:56
Цей день нагадує нам про просту, але надзвичайно важливу дію - миття
рук із милом. Здавалося б, що може бути простішим? Проте саме ця щоденна
звичка допомагає захистити себе та оточення від багатьох інфекцій.
Наші руки щодня контактують із тисячами поверхонь: дверними ручками;
телефонами; банківськими картками; візками в магазинах; поручнями у
транспорті; клавіатурами та іншими предметами.
Ми не завжди можемо побачити мікроорганізми, але вони можуть
залишатися на руках і потрапляти до організму, коли ми торкаємося очей, носа
чи рота.
Чому миття рук таке важливе?
Чисті руки допомагають зменшити ризик поширення:
- гострих респіраторних інфекцій;
- кишкових інфекцій;
- деяких паразитарних захворювань;
- харчових отруєнь.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, правильна гігієна рук
є одним із найефективніших заходів профілактики поширення інфекцій.
Як правильно мити руки?
Не поспішайте. Важлива не лише вода, а й правильна техніка:
1.Намочіть руки чистою проточною водою.
2.Нанесіть мило.
3️.Намилюйте руки щонайменше 20 секунд.
4.Промийте водою.
5️.Витріть руки чистим рушником або одноразовою серветкою.
Не забувайте очистити:
✔ долоні;
✔ тильну сторону кистей;
✔ простір між пальцями;
✔ великі пальці;
✔ кінчики пальців і нігті;
✔ зап’ястя.
Коли обов’язково потрібно мити руки?
- перед приготуванням їжі;
- перед прийомом їжі;
- після відвідування туалету;
- після повернення з вулиці;
- після контакту з тваринами;
- після кашлю, чхання або сякання;
- після догляду за хворою людиною;
- після прибирання;
- перед контактом із дітьми.
Цікаві факти про руки
�� Людина протягом дня торкається обличчя безліч разів, часто навіть не
помічаючи цього.
�� Смартфон, яким ми користуємося щодня, може накопичувати
мікроорганізми з різних поверхонь.
�� Діти швидше формують гігієнічні навички, коли бачать приклад
дорослих.
Чисті руки - це маленька дія, яка має велике значення. Вона займає лише
кілька секунд, але допомагає захистити не тільки вас, а й ваших рідних, колег
та друзів.
Сьогодні - гарний день, щоб нагадати собі та близьким: мийте руки
правильно. Бережіть здоров’я щодня!
Джерело: kurnenska.gromada.org.ua
Новини рубріки
У Житомирі за день понад 50 людей застрягли в ліфтах через відключення електроенергії
09 жовтня 2026 р. 15:57
09 жовтня 2026 р. 15:54