вологість:
тиск:
вітер:
Здорове харчування — запорука гарного самопочуття та активного життя!
24 жовтня 2026 р. 21:40
24 жовтня 2026 р. 21:40
У нашій гімназії відзначили Всесвітній день здорового харчування — день, який нагадує кожному з нас про важливість правильного вибору продуктів, збалансованого раціону та корисних харчових звичок. Здорове харчування — це не просто їжа на тарілці, а важлива складова міцного здоров’я, гарного настрою, енергії та успішного навчання. Саме від того, що ми їмо, залежить наше самопочуття, працездатність і здатність організму протистояти хворобам. Під час тематичних заходів учні мали змогу пригадати основні правила здорового харчування, дізнатися більше про користь овочів і фруктів, важливість вживання достатньої кількості води та необхідність дотримання режиму харчування. Особливу увагу приділили обмеженню надмірного споживання солодощів, солі та продуктів із високим вмістом цукру.
🥦 Пам’ятаймо прості правила здоров’я:
-
обираймо різноманітні та корисні продукти;
-
щодня вживаймо овочі й фрукти;
-
пиймо достатньо чистої води;
-
не пропускаймо основних прийомів їжі;
-
поєднуймо правильне харчування з фізичною активністю.
обираймо різноманітні та корисні продукти;
щодня вживаймо овочі й фрукти;
пиймо достатньо чистої води;
не пропускаймо основних прийомів їжі;
поєднуймо правильне харчування з фізичною активністю.
Такі заходи допомагають дітям усвідомити, що турбота про здоров’я починається з маленьких щоденних кроків. Адже корисні звички, сформовані в дитинстві, стають надійною основою здорового майбутнього!
Обираймо здоров’я щодня — харчуймося правильно, рухаймося більше та дбаймо про себе! 💚
Джерело: Вакуленчуківська гімназія (Чуднів)
Новини рубріки
Чуднівська громада у скорботі: "на щиті" повертаються двоє Захисників України
24 жовтня 2026 р. 22:16
Молодь Чуднівської громади відновила свій ресурс: як пройшов перший тренінг проєкту
24 жовтня 2026 р. 22:16
