вологість:
тиск:
вітер:
Як харчуватися під час тривалих блекаутів: поради дієтолога та вартість продуктового кошика (ВІДЕО)
05 листопада 2026 р. 12:55
05 листопада 2026 р. 12:55
Під час відключень електроенергії важливо не відмовлятися від повноцінного харчування. Фахівці радять заздалегідь продумати свій раціон і мати вдома продукти, які не потребують холодильника та складного приготування. Особливу увагу варто приділити їхній поживній цінності та терміну зберігання.
Не варто замінювати повноцінні прийоми їжі чипсами та іншими снеками.
Лілія Васильчук каже, варто бути обережними зі швидкопсувними продуктами: це м'ясо, риба, молочна продукція, готові страви та десерти з кремом. Якщо вони тривалий час перебували без належного охолодження, вживати їх небезпечно.
Їжу обирали на власний смак, тому й загальна вартість кошика може відрізнятися. Почнемо із необхідних товарів – каші швидкого приготування. Також покладемо й крупи: гречка, рис та макарони.
Додамо і м’ясні консерви: куряче м’ясо у жерстяній банці коштує 148 гривень.
За бажанням до корзини можна додати й інші консервовані продукти – горошок, кукурудзу чи оливки.
Для найменших також можна придбати фруктові або овочеві дитячі пюре, які не потребують приготування.
Джерело: sk1.tv
Новини рубріки
У Бердичівській громаді тривають навчання населення з національного спротиву
05 листопада 2026 р. 12:57
У Коростені розповіли, як переселенцям та пенсіонерам з інвалідністю картоплю роздавали
05 листопада 2026 р. 12:56
На вулиці Степана Бандери у Коростені готуються асфальтувати дорогу
05 листопада 2026 р. 12:56