Як інфекції передаються в транспорті, школах, торгових центрах – і як захиститись - Закарпатські

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Як інфекції передаються в транспорті, школах, торгових центрах – і як захиститись

14 жовтня 2025 р. 18:26

14 жовтня 2025 р. 18:26

Мікроби – невидимі, але всюдисущі. Вони оточують нас у транспорті, школах, торгових центрах, на роботі чи під час відпочинку. І саме в місцях, де багато людей, інфекції поширюються найактивніше.

Щоб уберегти себе та близьких — важливо знати, як саме відбувається передача інфекцій і як цьому запобігти, нагадала Валентина Полянська, завідувачка відділу інфекційного контролю та антимікробної резистентності Закарпатського обласного центру контролю та профілактики хвороб.

Зокрема, фахівчиня каже, що найчастіше мікроби передаються:

Більшість інфекцій передаються саме через руки. Ми торкаємося поручнів, ручок, кнопок ліфта, грошей, телефонів — а потім обличчя, очей чи рота. Так віруси та бактерії потрапляють до організму.

• часто мийте руки з милом або обробляйте антисептиком;

• уникайте дотиків до обличчя;

• провітрюйте приміщення та дотримуйтеся дистанції.

У громадському транспорті, ТЦ, школах є багато поверхонь, яких щодня торкаються сотні людей. Віруси можуть зберігатися на них від кількох годин до кількох днів.

• носіть антисептик або антисептичні серветки;

• у холодну пору року користуйтеся рукавичками;

• не їжте в транспорті, якщо не можете обробити руки;

• обирайте безконтактну оплату — смартфоном, карткою чи проїзним;

• після повернення додому очищайте гаджети, вимикачі, ручки, поручні;

• тримайте вдома засіб для дезінфекції рук і поверхонь.

У теплу пору року віддавайте перевагу пішим прогулянкам або велосипеду — це і безпечніше, і корисніше для здоров’я!

Під час кашлю, чхання чи навіть розмови людина виділяє дрібні краплі, які містять мікроорганізми. В умовах скупчення людей, погано провітрених або брудних приміщень ризик зараження зростає.

• дотримуйтесь дистанції в натовпі;

• провітрюйте приміщення;

• у періоди підвищеної захворюваності носіть захисну маску;

• прикривайте рот і ніс при кашлі чи чханні;

• залишайтеся вдома, якщо відчуваєте симптоми хвороби;

• звертайтесь до лікаря при перших ознаках інфекції.

Пам’ятайте: ваше здоров’я — у ваших руках!

«Регулярне миття рук, активний спосіб життя, збалансоване харчування, прогулянки на свіжому повітрі та достатній сон зміцнюють імунітет і зменшують ризик захворювань. Дбайте про себе — і будьте здорові!», – зазначила лікарка-інфекціоністка.