На базі Центру життєстійкості фахівці Лікарні Святого Мартина опанували курс «Самодопомога Плюс»

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

26 лютого 2026 р. 10:21

26 лютого 2026 р. 10:21

У Мукачеві Закарпатської області курс розроблений Всесвітньою організацією охорони здоров’я (WHO) як доказовий інструмент підтримки психічного здоров’я для людей, які живуть і працюють в умовах тривалого стресу.

Адже, щоб підтримувати пацієнтів, колег і родини, важливо мати власний внутрішній ресурс.

Протягом занять учасники:

тренували способи стабілізації у моменти перевантаження;
навчалися екологічно проживати сильні емоції;
знижували рівень тривоги та внутрішнього напруження;
опановували прості техніки самопідтримки;
повертали відчуття контролю над власним життям;
зміцнювали психологічну витривалість.

Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики, сім’ї та молоді України і є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» першої леді Олени Зеленської.

Про це інформує Лікарня Святого Мартина.