«На запитання, чи можна пити каву при хворобах серця, я відповідаю: "Можна!"» — кардіолог Тарас Чендей

17 жовтня 2026 р. 10:27

17 жовтня 2026 р. 10:27

Медичний директор Закарпатського кардіоцентру розповів про користь кави для серцево-судинної системи, безпечні норми та наукові факти

Чашка ароматної кави для багатьох є невід’ємною частиною ранку, особливо на Закарпатті. Проте люди, які мають захворювання серця та судин, часто сумніваються: чи не зашкодить їм цей улюблений напій?

Розвіює міфи та відповідає на поширені запитання медичний директор Закарпатського кардіоцентру, лікар-кардіолог Тарас Чендей .

Скільки кави можна пити та що робити при гіпертонії?

«Пацієнти постійно запитують: "Чи можна мені пити каву? Чи безпечно це при артеріальній гіпертензії?"

Я відповідаю завжди так: "Можна!" Здоровим лімітом, відповідно до медичних норм, вважається не більше трьох чашок на день . Якщо розумно ставитися до цього напою, ви отримаєте не лише бадьорість від кофеїну, а й хорошу порцію антиоксидантів, які мають важливе значення для здоров'я», — коментує Тарас Чендей .

Важливі нюанси, про які слід пам'ятати:

Регулярність вживання та тиск: У людей, які регулярно п'ють каву, організм адаптується, і вплив кофеїну на рівень артеріального тиску зменшується. Натомість епізодичне вживання (якщо людина раніше не пила каву і раптом вирішила спробувати) може викликати тимчасове підвищення тиску. Тому, якщо ви маєте гіпертонічну хворобу і регулярно споживаєте каву — лікарі проти цього нічого не мають.

Застереження при подагрі: Надмірне захоплення кавою може призводити до підвищення рівня сечової кислоти. Пацієнтам із подагрою варто бути обережними та не зловживати напоєм.

Науковий погляд: користь, про яку ви могли не знати

За словами Тараса Васильовича, вплив кави на серцево-судинну систему тривалий час залишався предметом дискусій. Проте сучасна доказова медицина та численні наукові дослідження доводять користь цього напою.

• Зменшення ризику аритмії: У пацієнтів із фібриляцією передсердь, які помірно вживають каву, виявлено нижчий ризик рецидиву аритмії — і це задокументований науковий факт.

• Полегшення побічних ефектів ліків: Кофеїн допомагає нівелювати деякі побічні дії окремих медикаментів, зокрема зменшує відчуття задишки, що може виникати при прийомі певних антитромбоцитарних засобів.

• Додаткові переваги для організму: Кава позитивно впливає на функцію печінки та сприяє профілактиці онкологічних захворювань кишечника.

Зменшення ризику аритмії: У пацієнтів із фібриляцією передсердь, які помірно вживають каву, виявлено нижчий ризик рецидиву аритмії — і це задокументований науковий факт.

Полегшення побічних ефектів ліків: Кофеїн допомагає нівелювати деякі побічні дії окремих медикаментів, зокрема зменшує відчуття задишки, що може виникати при прийомі певних антитромбоцитарних засобів.

Додаткові переваги для організму: Кава позитивно впливає на функцію печінки та сприяє профілактиці онкологічних захворювань кишечника.

Що кажуть міжнародні дослідження?

Сучасна доказова медицина та великі кардіологічні дослідження (зокрема дані American College of Cardiology ) спростовують застарілий міф про обов'язкову шкоду кави для серця:

• Захист при наявних аритміях: Помірне споживання кофеїну не збільшує ризик виникнення аритмій. Більше того, для людей із серцево-судинними патологіями кава навіть зменшує ймовірність передчасної смертності від аритмічних ускладнень.

Висновок: Помірне вживання кави (до 3 чашок на день) є безпечним і навіть корисним для більшості пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями. Головне — дотримуватися норми та прислухатися до порад свого лікаря!

Закарпатські