вологість:
тиск:
вітер:
Яких токсичних фраз варто уникати батькам: поради психолога
05 лютого 2026 р. 11:50
05 лютого 2026 р. 11:50
Психологиня Фонду Ріната Ахметова пояснює, які слова можуть травмувати дитину
Навіть сказані з найкращих намірів слова можуть негативно впливати на емоційний стан дитини, її самооцінку та відчуття безпеки. Фрази на кшталт «не плач», «ти сам/сама винен(на)», «подивись, як інші можуть» або «нічого страшного не сталося» знецінюють почуття дитини та не допомагають їй упоратися з емоціями. Натомість такі вислови можуть формувати відчуття провини, страх помилок та небажання ділитися переживаннями.
Психологиня Фонду Ріната Ахметова Анна Часовникова радить батькам уважніше ставитися до щоденного спілкування з дітьми. Адже уважне та доброзичливе спілкування в родині є важливою основою для психологічної стійкості дітей, особливо в умовах стресу та невизначеності.
Які фрази знецінюють дитину – дивіться у відео
Далі зібрані основні поради від психологині Фонду Ріната Ахметова щодо того, яких токсичних фраз варто уникати у спілкуванні з дитиною:
«Нічого страшного»
Знецінює почуття дитини та вчить приховувати емоції замість того, щоб проживати їх і вчитися з ними справлятися. У результаті дитина може почати сумніватися у власних відчуттях.
«Не плач, ти ж мужик»
Формує у хлопців переконання, що прояв емоцій — це слабкість. Така установка заважає відкрито говорити про свої переживання й може призводити до накопичення емоційної напруги.
«Ти сам/сама винен(на)»
Підсилює відчуття провини та страх помилок, навіть у ситуаціях, де дитина потребує підтримки, а не осуду. З часом це може знизити впевненість у собі та ініціативність.
«Подивись, як інші можуть / чому ти не як…»
Порівняння з іншими дітьми підривають самооцінку та формують відчуття, що дитина «гірша» або недостатньо хороша, незалежно від її зусиль.
«Нічого тут складного немає»
Ігнорує реальні труднощі дитини та її потребу в підтримці. Дитина може відчути, що її проблеми неважливі, і перестати звертатися по допомогу.
Загалом за роки роботи психологи Фонду Ріната Ахметова надали підтримку понад 1,2 мільйона українців.
Слідкуйте за оновленнями Фонду на сайті
Раніше ми повідомляли про те, як підтримати себе у вимушеній еміграції - поради від психолога .
Джерело: zprz.city
Новини рубріки
Під загрозою FPV-дронів: з Комишувахи врятували понад 100 тварин (відео)
05 лютого 2026 р. 12:47
Когда пострадавший от атаки РФ роддом в Запорожье возобновит работу: названы сроки
05 лютого 2026 р. 12:34
Запоріжжя очима мешканців: містян просять поділитися думкою про розвиток міста
05 лютого 2026 р. 12:19