«Куда прилетит?»: как анонимные телеграм-каналы влияют на жителей Запорожья во время войны

08 серпня 2026 р. 20:38

08 серпня 2026 р. 20:38

Жители Запорожья преимущественно узнают об угрозах обстрелов из мониторинговых телеграм-каналов. Однако когда годами читаешь о ракетах, дронах, погибших и раненых, это может усиливать тревогу и страх.

Журналистка Inform.zp.ua поговорила с психологом Запорожского областного центра социально-психологической помощи Анной Бойко о том, как мониторинговые телеграм-каналы влияют на жителей Запорожья, почему могут усиливать тревогу и панику и как осознанно потреблять информацию об угрозах.

Анна Бойко – тактический психолог, которая помогает жителям Запорожья с начала полномасштабного вторжения. По словам специалиста, за последний месяц состояние горожан резко ухудшилось. Она связывает это с тем, что в Запорожье участились удары управляемыми авиабомбами, а люди стали больше переживать за свою безопасность.

«Очень изменилось состояние за последний месяц. Я могу отметить резкие изменения, потому что до этого месяца было достаточно такое дистанционное отношение к войне и люди переживали какие-то свои проблемы, а сейчас наоборот как-то очень сосредоточено всё вокруг войны: уезжать, не уезжать», – отмечает Бойко.

Из-за усиления авиаударов в Запорожье появилось неофициальное понятие «график КАБов» . Часть горожан ожидает ударов в определенные часы, ведь авиабомбы часто атакуют город примерно в одно и то же время – около 11:00 или 16:00. Однако никакого графика нет: российские войска меняют время, направление и количество ударов, поэтому опасность может возникнуть в любой момент.

«Очень много людей ожидают прилеты именно в это время. Я даже слышу, что люди не выходят из дома, не идут встречаться с друзьями в это время», – говорит Анна Бойко.

По словам психолога, жители Запорожья, которые постоянно следят за новостями и «мониторами», чаще имеют депрессивные настроения и теряют интерес к повседневным вещам.

«Сейчас очень много людей, которые ничего не хотят, не планируют. Им не доставляют удовольствия какие-то обычные вещи», – говорит специалист..

Среди сотен сообщений в телеграм-каналах часто можно увидеть «предупреждения» о массированном обстреле. По данным Института массовой информации, в таких сообщениях часто нет надежного источника или ссылки на Силы обороны Украины или представителей власти.

«В то же время за распространение такого контента никто не понесет ответственности, ведь админы таких каналов могут удалить пост или отредактировать, а читатель останется разве что со скриншотом, так и не получив ответа, откуда взялась эта информация и стоило ли ей доверять», – пишут аналитики ИМИ.

По словам Анны Бойко, каждый второй ее пациент следит за анонимными телеграм-каналами. Некоторые люди постоянно читают сообщения и почти не выпускают телефон из рук. По мнению психолога, это усиливает панику и негативно влияет на психику.

«Люди начинают это читать, и при этом ничего не делают для своей защиты. Мало кто идет в укрытие, мало кто меняет свою дислокацию. Просто панически читают, сообщают родственникам, распространяя эти страшные состояния среди окружающих», – говорит Анна.

Чтобы не находиться постоянно в ожидании удара, психолог советует переключать внимание на повседневные дела и собственные потребности.

«Главное помнить, что я живой, я живу и делать то, что доставляет удовольствие», – говорит Анна.

Помочь могут простые вещи: выспаться, поесть любимую еду, посмотреть в окно или встретиться с друзьями. Психолог советует не забывать об этом и после бессонных ночей во время массированных российских обстрелов.

Анна Бойко также не советует разрешать детям читать мониторинговые телеграм-каналы, ведь у них еще не сформировано критическое мышление. Родителям лучше самим фильтровать информацию об угрозах и спокойно объяснять ее детям.

«Самое главное – сохранить критическое мышление, чтобы человек мог фильтровать – это про меня, это про моих близких, а это вообще происходит в мире», – говорит специалист.

📢 Inform.zp.ua создает сообщество тех, кому небезразлично Запорожье. Мы ежедневно работаем, чтобы вы первыми узнавали важные новости и знали правду о событиях в регионе. Если вам важна наша работа — присоединяйтесь к монобазе и поддерживайте редакцию по ссылке ❤️

Запорізькі