Як вдалося скинути понад 30 кілограмів голові Богородчанської громади (ВІДЕО)

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Як вдалося скинути понад 30 кілограмів голові Богородчанської громади (ВІДЕО)

23 січня 2025 р. 21:00

23 січня 2025 р. 21:00

Голова Богородчанської громади Ростислав Заремба у авторській програмі ПІК “ Відверто” з Оксаною Камінською розповів, як йому вдалося схуднути на понад 30 кілограмів.

“Якогось великого секрету у моєму схудненні немає. Потрібна самодисципліна. Одне із найважливіших правил – намагатися дотримуватися режиму дня. Харчуватися приблизно в один і той самий час. Я дуже давно вже не вечеряю, таке в мене правило, тільки п’ю воду чи каву. Якихось обмежень в їжі у мене немає. Я й сам люблю готувати”, – каже очільник Богородчан.

Пан Ростислав зазначив, що він дуже впертий та завзятий, тож як поставить собі певну мету, то намагається від неї не відступати.

“Також, як маю можливість ходжу пішли, знову почав їздити на велосипеді. Якщо ти більше споживаєш енергії, аніж витрачаєш, то вона десь відкладається. А якщо витрачаєш, то десь запаси зникають”, – додав голова громади.

Повне інтерв’ю із Ростиславом Зарембою, дивіться за посиланням.