Збільшує ризик: як вберегтись від захворювань очей попри генетику

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

13 березня 2025 р. 18:36

13 березня 2025 р. 18:36

Генетика має великий вплив на орган зору. Певні генетичні захворювання можуть значно збільшувати ризик виникнення хвороб очей.

Про це Фіртці розповіла офтальмологиня Романа Хомин .

Як зауважує фахівчиня, є багато захворювань, виникнення яких можна попередити, знаючи спадковість.

"Дотримуючись, на перший погляд, простих, але дуже важливих порад, ми можемо попередити та знизити їх виникнення", — зазначає лікарка.

Серед корисних рекомендацій є наступні:

регулярно відвідуйте офтальмолога. Своєчасна діагностика та лікування знижує ризик ускладнень та прогресування очної патології;
захищайте очі від впливу ультрафіолету, адже надмірна його кількість впливає на стан очей;
збалансоване харчування та достатня кількість води допомагає зберігати здоров'я не тільки очей, але й організму в цілому;
контролюйте рівень вітаміну D3, адже він має велике значення;
уникайте хронічного стресу, лягайте спати не пізніше ніж о 23 годині;
уникайте травм та запальних захворювань очей.