Категорії
Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

У неділю в Україні годинники переводять на годину назад

29 березня 2025 р. 19:18

29 березня 2025 р. 19:18

Share on Facebook Share on Telegram Share on Twitter Share on WhatsApp Share on Viber

30 березня Україна перейде на літній час.

У неділю о 3:00 за київським часом стрілки годинника потрібно перевести на одну годину вперед, повідомляє Укрінформ.

Механічні годинники потрібно перевести вручну, а от більшість сучасної техніки, зокрема смартфони, планшети, ноутбуки і деяка побутова техніка, змінять час на актуальний автоматично, якщо така функція увімкнена.

Перехід на літній час може викликати порушення природних біоритмів. Щоб цього не сталося, варто підготуватися:

  • почніть раніше лягати спати;
  • не вживайте перед сном кофеїн та важку їжу;
  • створіть максимально комфортні умови для сну – повна темрява, тиша і прохолода;
  • уникайте користування гаджетами перед сном;
  • більше перебувайте на свіжому повітрі, особливо зранку.

Загалом здоровий спосіб життя допоможе організму бути більш стресостійким.

До теми: У Литві припустили, що піднімуть питання скасування літнього часу під час головування в ЄС

У неділю в Україні годинники переводять на годину назад

Джерело: gk-press.if.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua

Новини рубріки

Рецепт хачапурі Ціна золота оновила новий історичний максимум Маяки, що вказують шлях у темряві: Укрпошта анонсувала новий поштовий блок
...

Український фільм “Ти — космос” здобув премію журі на науково-фантастичному фестивалі в Італії

01 квітня 2025 р. 02:22

...

У Франківській громаді на виплати за народження дитини виділили понад 5 мільйонів

01 квітня 2025 р. 01:28

...

ЗМІ: в Італії розслідують польоти російських дронів над дослідницьким центром

01 квітня 2025 р. 00:06