Прикарпатці можуть безкоштовно покращувати ментальне здоров’я з новим застосунком

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Прикарпатці можуть безкоштовно покращувати ментальне здоров’я з новим застосунком

17 квітня 2025 р. 20:14

17 квітня 2025 р. 20:14

Новий безкоштовний мобільний застосунок «Моментал» пропонує понад 365 практик для жителів Прикарпаття, які допомагають справлятися зі стресом, тривожністю та покращувати емоційний стан.

Про це пише Галка .

В Україні запустили мобільний застосунок «Моментал», створений в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою першої леді Олени Зеленської «Ти як?» у співпраці з ЮНІСЕФ.

«83% українців постійно відчувають підвищений рівень стресу. В умовах війни це не просто цифра — це щоденна реальність мільйонів. Саме тому турбота про себе — не розкіш, а життєва необхідність», — зазначила Олена Зеленська.

Застосунок містить добірку щоденних практик, розроблених дитячою та сімейною психологинею Світланою Ройз. Вправи засновані на методиках заземлення, дихання, тілесного усвідомлення, уважності та міжпівкульної взаємодії. Вони прості, безпечні й не потребують спеціальної підготовки.

«Війна негативно вплинула на психологічне благополуччя кожної дитини в Україні. Саме тому вкрай важливо надати дітям і родинам необхідні інструменти», — підкреслив голова Представництва ЮНІСЕФ в Україні Мунір Мамедзаде.

Центральним героєм застосунку є Моментал — м’який, гнучкий персонаж, який змінюється залежно від емоційного стану користувача і проводить його крізь практики ментальної підтримки.

Практики можна використовувати вдома, в дитячому садочку, у школі — коли потрібно перефокусувати увагу дітей чи допомогти їм заспокоїтись або сконцентруватись. За словами розробників, застосунок також може стати інструментом для якісної взаємодії дорослих та дітей.

Мобільний застосунок «Моментал» доступний безоплатно на Google Play та iOS: https://momental.onelink.me/HYR7/1rkibzu6