Інфаркт у 30: кардіолог пояснила, чому молодшають серцево-судинні захворювання

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Інфаркт у 30: кардіолог пояснила, чому молодшають серцево-судинні захворювання

07 серпня 2025 р. 17:25

07 серпня 2025 р. 17:25

Серцево-судинні захворювання залишаються головною причиною смертності й інвалідизації як у світі, так і в Україні. Лікарі фіксують тривожну тенденцію — ці хвороби стрімко молодшають.

У кардіологічне відділення Івано-Франківської ЦМКЛ звертаються пацієнти віком 20–30 років з підвищеним тиском, стенокардією, аритміями і навіть інфарктом міокарда, інформують на сторінці медичного закладу, пише Фіртка .

Кардіологиня Юлія Садівська називає основні причини цього явища:

▪️ Малорухомий спосіб життя. Дистанційна робота, довге сидіння за комп’ютером обмежують фізичну активність, що підвищує ризики для серцево-судинної системи.

▪️ Нездорове харчування. Надлишок солі, цукру, трансжирів, консервантів і холестерину у раціоні призводить до ожиріння й метаболічних порушень.

▪️ Куріння. Нікотин — один із ключових чинників ризику інфарктів, інсультів і раптової смерті. Постраждати можуть і пасивні курці, особливо діти.

▪️ Алкоголь. Його систематичне вживання спричиняє стрибки тиску та підвищує ризик інфарктів і інсультів.

▪️ Стрес і недосип. Постійне емоційне напруження та порушення сну є потужними тригерами розвитку серцево-судинних захворювань.

До групи ризику належать і люди з супутніми діагнозами — цукровим діабетом, гіпертонією, високим рівнем холестерину.

Кардіолог радить проходити профілактичні обстеження з 35–40 років, однак звертатися до лікаря варто й раніше, якщо з’являються такі симптоми:

тиснучий біль у грудях, що віддає в ліве плече, руку чи щелепу;
перебої в серцебитті, задишка, відчуття нестачі повітря.

тиснучий біль у грудях, що віддає в ліве плече, руку чи щелепу;

перебої в серцебитті, задишка, відчуття нестачі повітря.

Основою профілактики є здоровий спосіб життя . За словами Юлії Садівської, слід приділяти фізичній активності щонайменше 150 хвилин на тиждень — наприклад, 30 хвилин активного руху 3–4 рази на тиждень.

Важливими залишаються також збалансоване харчування та відмова від алкоголю і куріння.

Івано-Франківська гінекологиня пояснила, як цикл змінює жіночу продуктивність та настрій

Поліпи ендометрію: що це і чому не варто ігнорувати, особливо якщо плануєте вагітність

Крок до ясності й правильної тактики лікування: що прикарпаткам варто знати про пайпель-біопсію