вологість:
тиск:
вітер:
Чи потрібні дітям вітаміни: прикарпатцям пояснили, коли добавки виправдані
13 січня 2026 р. 16:48
13 січня 2026 р. 16:48
У сучасних умовах питання вітамінів для дітей стає дедалі актуальнішим. Батьки ставляться до харчових добавок по-різному: хтось вважає їх необхідними, хтось сумнівається у користі.
Водночас медики наголошують: безконтрольний прийом вітамінів так само небажаний, як і їх повна відсутність.
Про це розповіла доцент кафедри пропедевтики педіатрії Івано-Франківського національного медичного університету, дитячий гастроентеролог Богдана Павликівська у програмі «Здоровий простір» обласного телебачення «Галичина», пише Фіртка .
За словами лікарки, основне джерело вітамінів для дітей — продукти харчування .
«Вітаміни, у першу чергу, діти повинні отримувати з їжею. Це апріорі зрозуміло», — зазначає Богдана Павликівська.
Водночас лікарка звертає увагу на зимовий період, коли природне надходження деяких вітамінів, зокрема вітаміну D , зменшується.
«Зараз короткий світловий день, сонця мало. Дитина отримує значно менше вітаміну D», — пояснює лікарка.
Сучасні дослідження підтверджують: вітамін D впливає не лише на фосфорно-кальцієвий обмін , а й на роботу імунної системи .
«Цей препарат однозначно треба давати дітям. Раніше вважалося, що вітамін D необхідний лише немовлятам, нині його рекомендують давати і дітям старшого віку.
Навіть влітку у багатьох дітей фіксують дефіцит вітаміну D. Причина — спосіб життя: діти мало бувають на вулиці, багато часу проводять перед гаджетами», — пояснює лікарка.
Щодо полівітамінних комплексів, їх можна використовувати обмежено в часі .
«Це не має бути нон-стоп і не на весь осінньо-зимово-весняний період. Наприклад, комплекс на місяць — допустимий варіант», — зауважує Богдана Павликівська.
Медикиня підсумовує: здоров’я дітей значною мірою залежить від відповідальності батьків .
«Здоров’я наших дітей, у першу чергу, залежить від нас — від батьків», — резюмує лікарка.
Джерело: firtka.if.ua
Новини рубріки
Прикарпатка Ірина Луцак — бронзова призерка чемпіонату Європи з боксу серед еліти
25 вересня 2026 р. 21:13
Підтвердилася загибель захисника з Прикарпаття Володимира Розбіцького
25 вересня 2026 р. 21:04