Категорії
Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

У ніч проти 29 березня Україна перейде на літній час

28 березня 2026 р. 11:47

28 березня 2026 р. 11:47

Share on Facebook Share on Telegram Share on Twitter Share on WhatsApp Share on Viber

У ніч проти неділі, 29 березня 2026 року, Україна традиційно переходить на літній час. О 03:00 ранку стрілки годинників необхідно перевести на одну годину вперед — на 04:00.

Пише Голос-Інфо

Смартфони, комп’ютери та інші гаджети з доступом до мережі змінять час самостійно. Механічні годинники потребують ручного налаштування.

Переведення годинників може тимчасово впливати на самопочуття та концентрацію. Фахівці радять:

Бажано лягти спати раніше вже в суботу ввечері.

Синє світло екранів заважає виробленню мелатоніну, тому за годину до сну краще відкласти телефон.

Після пробудження відкрийте штори — денне світло допоможе біологічному годиннику швидше переналаштуватися.

Роботодавцям рекомендують не перевантажувати працівників складними завданнями у перші дні після переходу.

У ніч проти 29 березня Україна перейде на літній час

Джерело: www.golosinfo.com.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua

Новини рубріки

Два мільйони зарплати, інвестиції у військові облігації: що задекларував голова Івано-Франківської облради Івано-Франківська область – повітряна тривога! Понад 300 тисяч гривень застави та готівкові заощадження: що задекларував селищний голова Верховини Василь Мицканюк
...

“Галка” розігрує книжку Ілларіона Павлюка “Книга Еміля” з автографом для підтримки 50-го полку НГУ

28 березня 2026 р. 20:40

...

Перехід на літній час: прикарпатцям пояснили, як переведення годинників впливає на організм

28 березня 2026 р. 19:44

...

На Франківщині фіксують випадки африканської чуми свиней

28 березня 2026 р. 19:24