Категорії
Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

У ніч проти 29 березня Україна перейде на літній час

28 березня 2026 р. 11:47

28 березня 2026 р. 11:47

Share on Facebook Share on Telegram Share on Twitter Share on WhatsApp Share on Viber

У ніч проти неділі, 29 березня 2026 року, Україна традиційно переходить на літній час. О 03:00 ранку стрілки годинників необхідно перевести на одну годину вперед — на 04:00.

Пише Голос-Інфо

Смартфони, комп’ютери та інші гаджети з доступом до мережі змінять час самостійно. Механічні годинники потребують ручного налаштування.

Переведення годинників може тимчасово впливати на самопочуття та концентрацію. Фахівці радять:

Бажано лягти спати раніше вже в суботу ввечері.

Синє світло екранів заважає виробленню мелатоніну, тому за годину до сну краще відкласти телефон.

Після пробудження відкрийте штори — денне світло допоможе біологічному годиннику швидше переналаштуватися.

Роботодавцям рекомендують не перевантажувати працівників складними завданнями у перші дні після переходу.

У ніч проти 29 березня Україна перейде на літній час

Джерело: www.golosinfo.com.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua

Новини рубріки

Еріка Колесніченко стала переможницею нацвідбору на «Дитяче Євробачення 2026» Трамп заявив, що сподівається на укладення мирної угоди між Зеленським і Путіним до настання зими У Франківському військовому госпіталі планують відкрити клініку болю
...

Проносні засоби при закрепах: як вони діють та що варто врахувати

26 вересня 2026 р. 20:45

...

Жінку оштрафували за сварку з дитиною на дитячому майданчику в Франківську

26 вересня 2026 р. 20:38

...

На Прикарпатті робоча група перевіряє пам’ятники із радянською символікою (ФОТО)

26 вересня 2026 р. 20:30