Одна з найпопулярніших страв у раціонах правильного харчування: рецепт овочевого супу від “Галки”

30 березня 2026 р. 11:01

30 березня 2026 р. 11:01


Овочевий суп – одна з найпопулярніших страв у раціонах правильного харчування: мало калорій, багато клітковини та вітамінів. Ми підготували унікальний рецепт цієї страви спеціально для читачів “Галки”.

Інгредієнти (4 порції)

  • 2 картоплини;
  • 1 морква;
  • 1 цибулина;
  • 1 болгарський перець;
  • 1 кабачок або цукіні;
  • 100 г броколі або цвітної капусти;
  • 2 ст. л. олії;
  • 1,5–2 л води або овочевого бульйону;
  • сіль, перець — за смаком;
  • лавровий лист;
  • зелень (кріп, петрушка).

Приготування

Смачного!

Фото згенерував ШІ

“Галка” писала рецепт ухи .

Одна з найпопулярніших страв у раціонах правильного харчування: рецепт овочевого супу від “Галки”

Джерело: galka.if.ua