Сучасний, але з давніми коренями: рецепт фруктового салату від “Галки”

11 травня 2026 р. 09:21

11 травня 2026 р. 09:21


Фруктові салати як окрема страва стали популярними у ХХ столітті, коли з’явилася культура легких і швидких десертів. Ми підготували унікальний рецепт цієї страви спеціально для читачів “ Галки ”.

Інгредієнти (3–4 порції)

  • 1 яблуко;
  • 1 груша;
  • 1 банан;
  • 1 апельсин або мандарини;
  • 1 ківі;
  • жменя винограду;
  • 200–250 г натурального йогурту (без цукру або грецького);
  • 1–2 ч. л. меду (за бажанням);
  • сік половини лимона;
  • трохи м’яти (за бажанням).

Приготування

Поради

  • Для більшої користі обирайте грецький йогурт — він густіший і ситніший.
  • Можна додати горіхи або насіння для хрусткої текстури.
  • Не зберігайте довго — краще спожити в день приготування.

Фото згенерував ШІ

“Галка” писала рецепт сендвічів з грушею і сиром .

Сучасний, але з давніми коренями: рецепт фруктового салату від “Галки”

Джерело: galka.if.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua