У жовтні українцям слід остерігатися кількох магнітних бур

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

У жовтні українцям слід остерігатися кількох магнітних бур

28 вересня 2023 р. 08:20

28 вересня 2023 р. 08:20

У жовтні 2023 року жителям Землі слід очікувати шість магнітних бур та сплесків сонячної енергії. Водночас ці магнітні бурі кардинально не вплинуть на здоров'я людей. Середина осені буде відносно спокійною в плані сонячної активності, стверджують сейсмологи.

Коли магнітні бурі будуть у жовтні?

1 жовтня – магнітна буря середньої потужності;
2 жовтня – слабка магнітна буря;
5 жовтня – потужна магнітна буря , пік якої буде зранку;
13-15 жовтня – слабка магнітна буря;
23-26 жовтня – слабка магнітна буря;
29-30 жовтня – магнітна буря середньої потужності.

Як уберегтися від впливу магнітних бур

Лягайте спати в один і той же час, висипайтеся
Проводьте менше часу на сонці.
Пийте більше води й трав'яних чаїв.
Відмовтеся від алкоголю, сигарет, кави, енергетичних напоїв.
Менше вживайте жирну та смажену їжу.
Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
Виключіть джерела стресу, менше нервуйте і не накручуйте себе.
Якщо ваше самопочуття сильно погіршилося - зверніться до лікаря.
Зробіть ранкове тренування - кілька простих вправ поліпшать кровообіг, позбавлять від стресу і погодної залежності.
Виконуйте дихальні вправи, наприклад, під час ходьби.
Приймайте контрастний душ, змінюючи холодну і гарячу воду кожні 10-15 секунд.
Майте поряд необхідні ліки.
Йдучи з дому візьміть із собою пляшку води.