Як уникнути весняної алергії на пилок: інтерактивна мапа алергій в Україні

25 березня 2025 р. 18:36

25 березня 2025 р. 18:36

Сезон весняної алергії приносить чхання, закладеність носа, свербіж і сльозотечу, які можуть свідчити про алергічну реакцію на пилок рослин. З потеплінням починається активне цвітіння, а пилок стає причиною загострення алергічних симптомів, інформує Переяслав .Сity.

Небезпечне цвітіння: які рослини викликають алергію навесні?

Сезонна алергія розвивається, коли імунна система людини надмірно реагує на подразники навколишнього середовища. Для багатьох алергіків головним подразником стає пилок рослин. Терміни цвітіння різних видів залежать від клімату та погодних умов, інформує Центр громадського моніторингу та контролю.

Щоб відстежувати періоди активного цвітіння та уникати контакту з алергенами, можна скористатися інтерактивною мапою алергій в Україні.

У березні-квітні алергію можуть викликати пилок вільхи, ліщини, граба, верби та тополі . У квітні-травні найбільш поширені алергени — пилок берези, дуба, ясена та клена . Наприкінці травня розпочинається цвітіння злакових трав , пилок яких також є алергенним.

Весняна алергія: інші фактори ризику

Причиною весняної алергії можуть бути не лише пилок рослин. У цей період загострюються алергічні реакції на укуси комах, цвіль та домашній пил.

"Загострення алергій на домашній пил і пилових кліщів виникає через збільшення алергенів у житлових приміщеннях навесні. Це відбувається через сезонні прибирання, зміни температури та вологості", — зазначила кандидатка медичних наук, терапевтка Тетяна Антофійчук.

У групі ризику розвитку алергії на пилок і домашній пил знаходяться люди з генетичною схильністю, ослабленим імунітетом чи хронічними захворюваннями. Підвищений ризик мають діти, підлітки, мешканці міст, агрономи, садівники, пасічники, бібліотекарі, будівельники та маляри.

Основні симптоми весняної алергії

Симптоми алергії на пилок та інші алергени включають:

• почервоніння очей, сльозотечу;
• нежить, свербіння та закладеність носа;
• притуплення нюху, чхання;
• утруднене або прискорене дихання;
• сухий кашель.

Фахівці попереджають: у деяких випадках алергія на пилок може спричинити небезпечні для життя стани — анафілактичний шок, набряк Квінке або загострення бронхіальної астми. У разі появи важких симптомів слід негайно звернутися до сімейного лікаря.

Як захиститися від пилку та інших алергенів навесні?

Щоб уникнути сезонної алергії, лікарі радять мінімізувати контакт із алергенами. Важливо відстежувати календар цвітіння рослин або рівень концентрації пилку у вашому регіоні. Під час прогулянок варто захищати органи дихання маскою, а очі — сонцезахисними окулярами.

Додатково рекомендується:

• змінювати одяг після перебування на вулиці;
• мити обличчя та волосся після повернення додому;
• контролювати рівень вологості у приміщенні;
• використовувати очисник повітря після провітрювання;
• пити більше води, щоб допомогти організму вивести алергени.

Дотримання цих порад допоможе зменшити ризик виникнення симптомів сезонної алергії та покращити якість життя алергіків навесні.

Київські