вологість:
тиск:
вітер:
Понад 300 вагітних жінок відвідали заняття "Фітнес-мама" у Львівському перинатальному центрі
13 червня 2025 р. 10:54
13 червня 2025 р. 10:54
Як повідомили у Львівському обласному клінічному перинатальному центрі , з б ерезня 2025 року Львівський обласний клінічний перинатальний центр провів 27 занять "Фітнес-мама", які відвідали майже 300 вагітних жінок. Ці тренування адаптовані до фізичних та емоційних потреб майбутніх мам.
Програма "Фітнес-мама" включає вправи, що допомагають зняти напругу зі спини, ніг та тазу, дихальні практики для підготовки до пологів та зниження тривожності, а також роботу з поставою для підтримання гнучкості та збалансованості тіла.
"І найголовніше – це дружня атмосфера підтримки та спілкування з майбутніми мамами", – зазначає Львівський обласний клінічний перинатальний центр.
Заняття проводить сертифікований інструктор Роксолана Бригідир. Долучитися до тренувань можна в будь-якому триместрі вагітності, проте перед початком занять рекомендовано проконсультуватися зі своїм лікарем у жіночій консультації. Тренування зазвичай відбуваються щосереди та щоп'ятниці і тривають близько години. Форми реєстрації публікуються в сторіз на офіційній сторінці центру в Instagram .
Джерело: galinfo.com.ua
Новини рубріки
Влітку у Львові маршрутки курсуватимуть довше
14 червня 2025 р. 04:38
У Львові подякували водію маршрутки
14 червня 2025 р. 01:49
27 тролейбус Львів: маршрут, розклад і переваги
14 червня 2025 р. 00:29