«Спорт — це життя»: тренер з Первомайська про хортинг, змагання, здобутки та плани

01 листопада 2026 р. 08:08

01 листопада 2026 р. 08:08

Хортингісти Первомайщини вирушили на Чемпіонат України з боротьби, який проходить у Закарпатті. Перед поїздкою тренер Руслан Голісевич поділився очікуваннями та планами, а також розповів про тренування Fight Club GEPARD, підтримку громади і про те, чим хортинг вирізняється з-поміж інших видів спорту.

Чемпіонат України — відбір на майбутній чемпіонат Європи

З 30 жовтня по 1 листопада 2026 року в Ужгороді проходить Чемпіонат України 2026 року у розділі боротьба в різних вікових категоріях. На змагання вирушили півтора десятка спортсменів з Первомайська, Мигії та Романової Балки. У складі команди — і дебютанти, і досвідчені спортсмени: призери змагань, чемпіони світу та КМС.

— Для нас це визначна подія , — каже Руслан Голісевич. — Нам конче потрібно увійти в склад національної збірної. Готуємося дуже серйозно. Цей турнір буде складний. Він не буде легким, це 100%. Ми це бачимо, тому що аналізуємо суперників, з якими будемо зустрічатись, додаємо собі нових технік, які дадуть можливість перемагати.

Руслан Голісевич у спорті вже двадцять років, 15 з яких тренує спортсменів Автор: Юлія Савва

На чемпіонаті очікують сильних суперників з інших областей: Києва, Закарпаття. Та спортсмени налаштовані позитивно. Якщо вони здобудуть призові місця на чемпіонаті України, увійдуть до складу національної збірної України, а це відкриває можливість взяти участь в чемпіонаті Європи, що відбудеться наступного року.

Це вже четверті змагання первомайських хортингістів із середини вересня: що два тижні протягом півтора місяця команда бере участь у змаганнях, щоб відточувати техніки та набиратися досвіду для майбутніх здобутків.

Fight Club GEPARD: підсумки та здобутки

У вересні 2025-го у Первомайську в мікрорайоні «Фрегат» відкрили новий зал для тренувань з хортингу. Нині тут тихо: спортсмени збираються в дорогу. Але зазвичай в залі триває напружена робота, адже, щоб досягти результатів, потрібно тренуватися 4-5 разів на тиждень. Зал оснащено всім необхідним боксерські манекени, груші, маківари для відпрацювання ударної техніки.

— За цей рік ми проробили багато роботи , — розповідає тренер. — У нас є чимало спортсменів, які беруть участь у різних рівнях змагань .

Fight Club GEPARD : торік відкрився новий зал Автор: Юлія Савва

Вихованці клубу здобувають призові місця на офіційних змаганнях та виборюють спортивні розряди Приміром, один зі спортсменів після участі в нинішньому чемпіонаті України здобуде майстра спорту: « Показав себе протягом 4 років дуже гідно, постійно посідав призові місця на чемпіонаті України, на чемпіонаті Європи і світу. Тобто дитина вийшла на певний рівень. Є у нас і підростаючі спортсмени, які також стануть кандидатами у майстри спорту відповідно до своїх здобутків », — розповідає Руслан Голісевич.

Хортинг — універсальний вид спорту: специфічний і складний

Чим специфічний хортинг? Тренер впевнений:

— Цей вид спорту — універсальний. Діти виступають не тільки по хортингу, ми виступаємо по ММА, джиу-джитсу, боксу, кіокушин-карате. У хортингу є повний комплект навантажень, які підходять для інших видів спорту і технік. Є техніка ударів рук, ніг, колін, кидкова техніка. Тобто в усіх видах спорту, де є боротьба, наші спортсмени можуть спокійно себе реалізовувати .

Хортинг - універсальний вид спорту Автор: Юлія Савва

Основним напрямком є хортинг, проте спортсмени пробують себе і в інших видах боротьби. Це вимагає більше сил, проте дає змогу здобути досвід, який стане в пригоді для майбутніх перемог. Тренер впевнений: навантаження та складні суперники — той дискомфорт, який принесе успіх надалі:

— Це дасть потужний поштовх в майбутньому. Спорт — це не короткий відрізок часу, це життя.

Спорт — це життя, впевнений тренер Автор: Юлія Савва

Є спортсмени, які прийшли в хортинг у 4-5 років, займаються з тренером вже протягом 10 років і мають гарні досягнення. Вони є призерами та чемпіонами України, Європи, світу. Деякі стали суддями, які можуть офіційно судити змагання.

— У них є сертифікати, вони проходять семінари, постійне підвищення кваліфікації, чим я теж дуже пишаюся, тому що це ще одна їхня сходинка до становлення себе як спортсмена, як особистості , — каже тренер. — Одна із моїх цілей також, щоб вони ставали особистостями. Але це все не короткий час. Це все роки.

Вік не має значення, головне — бажання

Запитую: чи необхідно приходити на заняття змалечку? Руслан Голісевич відповідає:

— Вік не грає ролі. Грає роль тільки бажання. Якщо у вас є бажання займатися, це ж не значить, що ви прийшли і вас одразу поставили з чемпіоном світу, який зробить, що йому забажається. Ні. Ви поступово входите в цю колію, поступово починаєте займатися, поступово розвиваєтеся. Люди можуть не тільки для спорту приходити, а й для свого фізичного розвитку.

Можна не їздити на змагання, а займатися для себе Автор: Юлія Савва

У клубі діють три вікові групи (4-7 років, 7-13 років та 14+), тож долучитися може кожен. При цьому для більш досвідчених спортсменів проводять додаткові заняття, де вони відточують свої коронні «фішки»: « Акценти на техніках, пріоритетних для них. Якщо ти вмієш гарно кидати з будь-якої позиції, то це потрібно відточувати. Це буде твоя «коронка», яка даватиме постійний результат. Потім поступово додавати щось інше », — радить тренер.

Головне — не результат. Головне — показати, що ти вмієш

Що тренер каже новачкам перед першими змаганнями, аби підтримати та надихнути спортсменів? Для Руслана як для тренера найважливіше — не медалі, а щоб вихованець насамперед показав усе, чого навчився.

— У перших змаганнях для кожного тренера головне — не медаль.. Головне – вийти на покриття і показати все, що ти вмієш, наскільки ти цілеспрямований. Оце основний результат будь-яких тренувань. І головне – не боятися. Усі поруч, тренери, підтримка завжди є. Не боятися і показати, чого навчився.

Головне на перших змаганнях — показати, що вмієш Автор: Юлія Савва

Після змагань тренер разом із вихованцями детально розбирають помилки та вдалі моменти — це ключ до прогресу.

— Якщо не буде роботи над помилками, не буде й результату. Ми вдосконалимося. Виграєш ці змагання — це дуже класно. Достойно програєш — теж дуже класно. Знаєте, програш інколи — це краще, ніж перше місце , — стверджує тренер. — Є такі програші, де видно, що дитина виклалась «на мільйон». Тоді у мене питань взагалі немає. Вважаю, що так має бути на перших змаганнях. Потім, звичайно, підхід трошки змінюється.

Про плани та підтримку спорту громадою

Після чемпіонату України спортсмени довго не відпочиватимуть: незабаром планують нові змагання.

— Плануємо їхати в Кропивницький на Чемпіонат України з джиу-джитс у, — ділиться планами тренер. — Охочі є, будемо бачити, як все складеться. Ситуація з поїздками з кожним днем ускладнюється, і вартість поїздок стає немала.

На питання, чи хтось підтримує спортсменів, тренер відповідає:

— Звісно, є небайдужі люди, які сприяють спорту, які підтримують дітей. Хотілося б, щоб їх ставало більше. Багато хто каже: «Діти — це наше майбутнє, треба розвивати спорт». Але нерідко підтримка обмежується гаслами, бо не всі розуміють: це велика і важка праця дітей: моральна, фізична, психологічна.

Тренер схвально відгукується про перший Фестиваль спорту , який відбувся у Первомайську у вересні до 350-річчя міста і зібрав близько 1 300 учасників із різних областей України.

Чемпіонат України з хортингу серед учнів провели в межах Фестивалю спорту до дня міста Автор: Юлія Савва

У його межах провели Чемпіонат України з хортингу серед учнів у розділах «Двобій» та «Показовий виступ». Участь взяли спортсмени з Дніпропетровської, Київської, Запорізької, Кіровоградської, Миколаївської областей та з Києва. Руслан Голісевич сподівається, що традиція Фестивалю спорту в Первомайську буде продовжуватися:

— Громада б побачила, що це стає традицією для Первомайська, і тут було би більше людей, вони б бачили, що спорт розвивається, і було б куди водити дітей. Думаю, що ця тенденція піде в ріст і сюди будуть приїздити. Мені реально дуже сподобалася ця подія. Хороша організація, нагородна атрибутика, спорткомплекс. Для спортсменів це дуже важливо, що є контакт і тандем зі спортом. І дуже класно, що депутатський склад і голова громади підтримують цей напрямок. Не в багатьох містах є таке. Я займаюся спортом 20 років, 15 років тренерства, і бачив таких прикладів одиниці. Приміром, цьогоріч задіяли всі види спорту. Це взагалі мега круто .

Тож побажаємо спортсменам витримки, наснаги та подальших успіхів. І стежте за оновленнями: незабаром розпитаємо, як пройшов чемпіонат у Закарпатті.

Миколаївські