вологість:
тиск:
вітер:
У чому сила soft life і чому це тренд №1 серед зірок
17 червня 2025 р. 18:23
17 червня 2025 р. 18:23
Ви, напевно, вже помічали: дедалі більше людей відмовляються від життя "на межі". Вони більше не прагнуть працювати по 12 годин щодня, жити в постійному стресі й доводити щось світу. Натомість зростає популярність soft life — м’якого, розміреного способу життя, у якому головне — спокій, комфорт і турбота про себе.
Новини.LIVE розповість про це більше.
Що таке soft life простими словами
Це життя без надриву. Без культу багатозадачності. Це коли ви обираєте себе, а не нескінченну гонитву за очікуваннями інших. Ви дозволяєте собі відпочивати, жити у власному темпі та не виснажувати себе заради "успішного образу".
Три головні принципи м’якого життя
Відмова від постійної метушні
Жити в режимі "встигнути все" більше не вважається досягненням. Зараз у тренді зберігати баланс, цінувати тишу й не заганяти себе у вигорання.
Турбота про своє здоров’я
М’яке життя — це про достатній сон, неспішні ранки, прогулянки, прості радості й внутрішню рівновагу. Це коли ви ставите себе в пріоритет, що правильно.
Чіткі межі та усвідомленість
Ви більше не зобов’язані робити все й одразу. Ви маєте право відмовитися від чого завгодно, якщо не маєте ресурсу на це. Бути чесними з собою — одна з головних ознак зрілості.
Можливо, якщо вам важко вставати вранці, не лишається сил після роботи, а світ здається надто гучним — це знак. Знак, що настав час змінити своє життя. Не тому, що так модно. А тому, що ви цього варті.
Раніше ми писали про значення слова "лакшері" і чим його можна замінити.
Також ми повідомляли про те, що таке дофамінове вбрання і чому воно набирає популярності.
Джерело: odesa.novyny.live
Новини рубріки
По 90 дронів на день — експерт пояснив тактику обстрілів росіян
17 червня 2025 р. 22:28
Не просто так — чому в СРСР двері відкривалися лише всередину
17 червня 2025 р. 22:28
Зеленський виступив на саміті G7 — основні заяви президента
17 червня 2025 р. 22:00