вологість:
тиск:
вітер:
Бібліотеки Арцизької громади отримали унікальне видання в дар від ЮНЕСКО
07 січня 2026 р. 16:16
07 січня 2026 р. 16:16
Унікальне видання — мангу «Сомнус» — спеціалізована установа Організації Об’єднаних Націй передала читачам Арцизької громади в межах проєкту «Бібліотеки як простір психосоціальної підтримки». Про це інформує Бессарабія.UA з посиланням на Арцизьку міську публічну бібліотеку.
Манга «Сомнус» — не просто комікс, це справжній путівник у світ емоцій, створений спільно ЮНЕСКО та MIUManga.
Через формат захопливої графічної історії підлітки зможуть знайти відповіді на важливі запитання:
- Що таке психічне здоров’я і чому воно важливе не менше за фізичне?
- Як розпізнати стрес, тривогу та навчитися розуміти власні емоції?
- До кого звернутися, якщо стає важко, і як просити про допомогу?
Видання містить практичні інструменти, які допоможуть триматися в тонусі:
- інтерактивні вправи: зокрема тест «Як я почуваюся сьогодні?»;
- поради-пам’ятки: як знайти рівновагу, знизити напругу та дбати про себе щодня;
- навички самодопомоги: як розпізнавати свої потреби та підтримувати друзів.
«Сомнус» вчить молодь говорити про свої переживання та робити маленькі, але важливі кроки до внутрішнього спокою.
Джерело: bessarabia.ua
Новини рубріки
На Одещині через коротке замикання ледь не згорів будинок
08 січня 2026 р. 18:15
25 тисяч доларів за мисливські угіддя на Одещині: прокуратура оголосила підозру ексчиновнику
08 січня 2026 р. 18:08
