Категорії
Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Сьогодні на Землі «вируватиме» магнітна буря

16 вересня 2024 р. 09:14

16 вересня 2024 р. 09:14

Share on Facebook Share on Telegram Share on Twitter Share on WhatsApp Share on Viber

У понеділок, 16 вересня, очікується сонячна активність з К-індексом 7 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям, здатним впливати на самопочуття метеозалежних людей.

Як допомогти організму під час магнітних бур?

— Дотримуватися режиму дня і харчування — повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.

— Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.

— Пити трав’яні чаї та багато води.

— Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості — вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.

— Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.

— Уникати конфліктів, стресових ситуацій.

— Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.

— Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися — ванна.

Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA

Сьогодні на Землі «вируватиме» магнітна буря

Джерело: resh.news

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua

Новини рубріки

Що треба знати кременчужанам про колективний імунітет Жінок-підприємиць із Полтавщини запрошують на навчання для розвитку бізнесу Чим відрізняються номерні знаки та як їх вибрати: сервісні центри МВС Полтавщини дають інструкцію
...

«Укренерго» повідомило, як діятиме 19 вересня графік погодинного відключення світла

19 вересня 2024 р. 00:08

...

Гороскоп на 19 вересня 2024 року для всіх знаків зодіаку: для Близнюків стане днем самовизначення, а Левам зірки обіцяють продуктивність та нові можливості

19 вересня 2024 р. 00:08

...

Де в Кременчуці завтра вимикатимуть світло (Планові відключення)

19 вересня 2024 р. 00:08