вологість:
тиск:
вітер:
Завтра на Землі очікується магнітна буря
18 жовтня 2024 р. 14:36
18 жовтня 2024 р. 14:36
У суботу, 19 жовтня, сонячна активність підвищиться до зеленого рівня — К-індексу 3, що відповідає середнім магнітним хвилюванням.
Як захиститися від магнітних бур:
— Відмовитися або зменшити кількість солодких, алкогольних, енергетичних напоїв, а також кави. Бажано пити зелений або трав’яний чай;
— Дотримуватися режиму сну. Тобто варто лягати спати в один і той самий час щодня.
— Сон має тривати щонайменше 7-8 годин. Бажано лягати до 22:00. Перед тим, як спати, рекомендується розвантажити голову від негативних думок;
— Приймати контрастний душ перед сном;
— Більше гуляти на свіжому повітрі, щонайменше 30 хвилин, бажано у місцях, де багато дерев та рослин;
— Провітрювати кімнату.
Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA
Джерело: resh.news
Новини рубріки
Волонтерка Василенко збирає кошти на турнікети для військових
18 жовтня 2024 р. 16:54
У Полтаві хочуть знести Монумент Слави та ще дві імперські пам'ятки
18 жовтня 2024 р. 16:53
У Решетилівській центральній лікарні запрацював новий ендоскопічний кабінет
18 жовтня 2024 р. 16:26