вологість:
тиск:
вітер:
У понеділок на Землі «вирує» потужна магнітна буря
17 листопада 2025 р. 10:31
17 листопада 2025 р. 10:31
У понеділок, 17 листопада, очікується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
— Дотримуватися режиму дня і харчування — повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
— Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
— Пити трав’яні чаї та багато води.
— Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості — вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.
— Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
— Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
— Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
— Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися — ванна.
Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA
Джерело: resh.news
Новини рубріки
Депутати закликають знайти кошти для лауреатів 7 обласних премій, а не вручати лише дипломи
25 вересня 2026 р. 09:52
Оперативна інформація станом на 08:00 25.09.2026 щодо російського вторгнення
25 вересня 2026 р. 09:52
33 школярі з Решетилівської громади взяли участь у конкурсі малюнків до Дня вчителя
25 вересня 2026 р. 09:48