вологість:
тиск:
вітер:
У понеділок на Землі очікується магнітна буря
09 лютого 2026 р. 10:29
09 лютого 2026 р. 10:29
9 лютого активність Сонця залишається підвищеною (Kp 4). День вважається одним із найбільш нестабільних у тижні. У чутливих людей можуть посилюватися симптоми перевтоми та дратівливість.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
— Дотримуватися режиму дня і харчування — повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
— Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
— Пити трав’яні чаї та багато води.
— Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості — вибратися за місто.
— Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
— Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
— Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
— Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися — ванна.
Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA
Джерело: resh.news
Новини рубріки
На Полтавщині ворожий безпілотник атакував пром...
26 вересня 2026 р. 11:59
У Кременчуці знову зросли ціни: гречка додала понад 7 грн, а бензин А-95 — 4 грн
26 вересня 2026 р. 11:57
Шевченківський СБК-філія запрошує на благодійний захід
26 вересня 2026 р. 11:28