Наприкінці тижня очікуються магнітні бурі

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Наприкінці тижня очікуються магнітні бурі

20 березня 2026 р. 11:04

20 березня 2026 р. 11:04

Вчора Землю сколихнула висока сонячна активність, яка спричинила сильну магнітну бурю з К-індексом 6 (червоний рівень). Такий рівень вважають вищим за середній і він може спричиняти погіршення самопочуття у метеозалежних людей: можливі головні болі, слабкість, дратівливість, скачки артеріального тиску та порушення сну.

У п’ятницю та суботу, 20 і 21 березня, сонячна активність дещо знизиться, проте залишиться підвищеною. Очікуються відчутні геомагнітні коливання, які можуть зберігати вплив на організм людини, хоч і в м’якшій формі. Вірогідні періодичні сплески активності, які відчуватимуться як короткочасні погіршення самопочуття.

Для полегшення стану дотримуйтесь таких рекомендацій:

1. Пийте більше води і їжте легку їжу, щоб не навантажувати організм. Відмовтеся від алкоголю і кави, адже вони здатні посилити дратівливість та погіршити загальне самопочуття.

2. Регулярно виходьте на прогулянки — свіже повітря допоможе розслабитися й покращить сон.

3. Уникайте інтенсивних фізичних і розумових навантажень — дозвольте собі трохи більше відпочинку в ці дні.

4. Якщо ви маєте серцево-судинні захворювання, регулярно контролюйте свій тиск і тримайте необхідні медикаменти поруч.

Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA