вологість:
тиск:
вітер:
Два дні на Землі триматиметься магнітна буря
19 травня 2026 р. 10:21
19 травня 2026 р. 10:21
19 та 20 травня буде відлуння шторму. Магнітосфера почне повільно заспокоюватися, але геомагнітний фон залишатиметься активним — на рівні 4 балів (жовтий рівень). Організм відчуватиме загальну виснаженість, неуважність та сонливість.
Як допомогти організму під час магнітних бурь?
— Дотримуватися режиму дня і харчування — повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
— Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
— Пити трав’яні чаї та багато води.
— Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості — вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.
— Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
— Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
— Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
— Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися — ванна.
Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA
Джерело: resh.news
Новини рубріки
У Полтавській громаді планують ліквідувати Андрущанську початкову школу
24 вересня 2026 р. 18:06
Серце воїна з-під Полтави зупинилося під час ві...
24 вересня 2026 р. 18:04
Для бронювання аграріїв діють нові критерії: що змінили
24 вересня 2026 р. 18:00