вологість:
тиск:
вітер:
Потужна магнітна буря не вщухає на Землі
06 липня 2026 р. 10:38
06 липня 2026 р. 10:38
4 липня Землю «накрила» сонячна активність з К-індексом 6 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям, здатним впливати на здоров’я і самопочуття людини.
А от 5 липня вирувала сонячна активність теж з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям.
Сьогодні, 6 липня, теж очікується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям, здатним впливати на здоров’я та самопочуття людини.
Як допомогти організму під час магнітних бурь?
— Дотримуватися режиму дня і харчування — повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
— Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
— Пити трав’яні чаї та багато води.
— Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості — вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.
— Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
— Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
— Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
— Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися — ванна.
Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA
Джерело: resh.news
Новини рубріки
Відкритий чемпіонат міста з Counter-Strike 2: результати третього туру
06 липня 2026 р. 10:38
Хто-хто з кременчуківців народився 6 липня
06 липня 2026 р. 10:20