вологість:
тиск:
вітер:
Потужна магнітна буря не вщухає на Землі
24 липня 2026 р. 10:25
24 липня 2026 р. 10:25
У п’ятницю, 24 липня, очікується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає потужним магнітним бурям.
Як допомогти організму під час магнітних бурь?
— Дотримуватися режиму дня і харчування — повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
— Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
— Пити трав’яні чаї та багато води.
— Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості — вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.
— Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
— Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
— Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
— Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися — ванна.
Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA
Джерело: resh.news
Новини рубріки
Хлопчика назвуть Олегом: у Кременчуці виконком планує ухвати рішення щодо імені дитини
24 липня 2026 р. 10:57
Хто-хто з кременчуківців народився 24 липня
24 липня 2026 р. 10:57
У Полтаві затвердили нові тарифи на ритуальні послуги: скільки коштує копання могили
24 липня 2026 р. 10:41