Категорії
Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Сьогодні на Землі «вирує» потужна магнітна буря

31 липня 2026 р. 10:33

31 липня 2026 р. 10:33

Share on Facebook Share on Telegram Share on Twitter Share on WhatsApp Share on Viber

У п’ятницю, 31 липня, очікується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям.

Як допомогти організму під час магнітних бурь?

— Дотримуватися режиму дня і харчування — повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.

— Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.

— Пити трав’яні чаї та багато води.

— Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості — вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.

— Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.

— Уникати конфліктів, стресових ситуацій.

— Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.

— Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися — ванна.

Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA

Сьогодні на Землі «вирує» потужна магнітна буря

Джерело: resh.news

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua

Новини рубріки

У вікнах полтавського Кадетського корпусу з’явилися картини да Вінчі та Боттічеллі Полтавський прайон під загрозою атаки з повітря... Автогаз та дизель на Полтавщині продовжують дорожчати
...

Колишній ворсклянин Антон Байдал перейшов до латвійської «Гробіні»

31 липня 2026 р. 11:30

...

Українці, які закінчили школу в Європі, зможуть вступати до Полтавського педагогічного університету за результатами іноземних випускних іспитів

31 липня 2026 р. 11:16

...

З 1 серпня на Полтавщині діятиме новий тариф на водопостачання та водовідведення

31 липня 2026 р. 11:16