вологість:
тиск:
вітер:
Потужна магнітна буря не вщухає на Землі
29 серпня 2026 р. 10:27
29 серпня 2026 р. 10:27
28 серпня Землю «накрила» сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям, здатним впливати на здоров’я і самопочуття людини.
А от сьогодні, 29 серпня, вирує сонячна активність з К-індексом 6 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям.
Як допомогти організму під час магнітних бурь?
— Дотримуватися режиму дня і харчування — повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
— Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
— Пити трав’яні чаї та багато води.
— Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості — вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.
— Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
— Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
— Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
— Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися — ванна.
Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA
Джерело: resh.news
Новини рубріки
Ракету на Полтаву росіяни запустили з Міллерово...
29 серпня 2026 р. 10:09
Як ворожі дрони кружляли Полтавщиною та куди по...
29 серпня 2026 р. 10:09
У вихідні у Решетилівці відбудуться пам’ятні заходи
29 серпня 2026 р. 09:58