вологість:
тиск:
вітер:
У вівторок очікується підвищена геомагнітна активність
15 вересня 2026 р. 11:02
15 вересня 2026 р. 11:02
У вівторок, 15 вересня, очікується сонячна активність з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.
Водночас прогнози космічної погоди можуть змінюватися, оскільки вони залежать від нових сонячних спалахів і корональних викидів маси.
Як допомогти організму під час магнітних бурь?
— Дотримуватися режиму дня і харчування — повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
— Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
— Пити трав’яні чаї та багато води.
— Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості — вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.
— Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
— Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
— Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
— Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися — ванна.
Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA
Джерело: resh.news
Новини рубріки
На Донеччині загинув 23-річний захисник із Сергіївської громади Ростислав Буслик
15 вересня 2026 р. 19:30
Атлети з Полтавщини увійшли у ТОП-10 України з ...
15 вересня 2026 р. 18:51
Новомихайлівська СБФ підготувала виставку, присвячену безпеці дорожнього руху
15 вересня 2026 р. 18:29