вологість:
тиск:
вітер:
У четвер буде підвищена сонячна активність
17 вересня 2026 р. 10:37
17 вересня 2026 р. 10:37
У четвер, 17 вересня, активність Сонця досягла К-індексу 4 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.
А от уже завтра, 18 вересня, ситуація, ймовірно, почне поступово стабілізуватися, проте підвищена активність може зберігатися.
Як допомогти організму під час магнітних бурь?
— Дотримуватися режиму дня і харчування — повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
— Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
— Пити трав’яні чаї та багато води.
— Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості — вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.
— Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
— Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
— Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
— Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися — ванна.
Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA
Джерело: resh.news
Новини рубріки
Росіяни дронами атакують Полтавщину: що відомо ...
17 вересня 2026 р. 10:19
Полтавський лікар рятував поранених після атак ...
17 вересня 2026 р. 10:19
Хто-хто з кременчуківців народився 17 вересня
17 вересня 2026 р. 10:08