Категорії
Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Як харчування може допомогти при головних болях

22 травня 2025 р. 07:51

22 травня 2025 р. 07:51

Share on Facebook Share on Telegram Share on Twitter Share on WhatsApp Share on Viber

Деякі продукти можуть позитивно впливати на стан при головних болях.

Магній регулює приплив крові до мозку та рівень цукру в крові. Цей мікроелемент міститься у свіжих зелених овочах, помідорах, горіхах, бобах та вівсянці.

У поєднанні з вітаміном B6 магній допомагає нормалізувати роботу вегетативної нервової системи та знизити метеочутливість.

Імбир також може бути корисним при головних болях. Капсаїцин, що міститься в імбирі, блокує ефект деяких речовин, що викликають запалення кровоносних судин та мігрень.

Як харчування може допомогти при головних болях

Джерело: rivnepost.rv.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua

Новини рубріки

У четвер Рівне зустріне екіпаж місії На щиті На Рівненщині вперше провели конкурс читців пам’яті загиблого актора У громаді на Рівненщині оштрафували чоловіка, який палив траву
...

На Рівненщині ліквідували 5 стихійних сміттєзвалищ

22 травня 2025 р. 13:31

...

Некерований мікроавтобус раптово викотився на дорогу у Рівному

22 травня 2025 р. 13:29

...

Здовбиця прощатиметься з українським воїном

22 травня 2025 р. 13:01