вологість:
тиск:
вітер:
Часник і кориця можуть допомогти знизити тиск
26 липня 2025 р. 11:40
26 липня 2025 р. 11:40
Часник може знижувати кров’яний тиск завдяки сполуці алліцину, яка розслабляє кровоносні судини, покращуючи кровообіг і знижуючи кров’яний тиск. Достатньо буде 2–3 зубчиків часнику на день. Кориця також містить сполуки, які допомагають розслабити кровоносні судини, а отже, й зменшити артеріальний тиск. Доза до 1500 міліграмів на день може бути ефективною.
Гібіскус (рослина з родини мальвових) також може допомогти знизити кров’яний тиск, особливо якщо вживати його у вигляді чаю. Антиоксиданти, що містяться в ньому, розслаблюють кровоносні судини і покращують кровообіг. Рекомендують вживати щодня по 1–3 чашок чаю з гібіскуса.
Серед інших рослин, вживання яких може допомогти зменшити тиск, називають базилік, кардамон (насіння), імбир, насіння кунжуту.
Джерело: rivnepost.rv.ua
Новини рубріки
На Рівненщині загинув 21-річний мотоцикліст
26 липня 2025 р. 17:11
Рівненський Верес та львівський Рух обмінялися перемогами у спарингах
26 липня 2025 р. 16:44
Завтра Рівне попрощається з загиблим Героєм Петром Парійчуком
26 липня 2025 р. 16:17