Категорії
Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Порада дня: сіль — не ворог, але міра важлива

06 серпня 2025 р. 07:35

06 серпня 2025 р. 07:35

Share on Facebook Share on Telegram Share on Twitter Share on WhatsApp Share on Viber

Мудре ставлення до солі — внесок у здорове серце.

Сіль необхідна для організму:

підтримує водний баланс,
допомагає м’язам працювати,
бере участь у передачі нервових імпульсів.

Але!
Понад 5 г на добу (≈1 чайна ложка) — і зростає ризик:
• гіпертонії
• інсульту
• хвороб серця

Схована сіль — у хлібі, ковбасі, соусах, сирах. Навіть не досолюючи страви, можна непомітно перевищити норму.

Порада дня: сіль — не ворог, але міра важлива

Джерело: rivnepost.rv.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua

Новини рубріки

Новий простір соціальної підтримки: мешканці Рівненської громади вже отримують послуги у центрі міста Де у четвер не буде газу У Корці за знущання над матір’ю судитимуть сина
...

Втекти не вдалося: прикордонники затримали порушника, який ховався в багажнику авто

06 серпня 2025 р. 20:35

...

Прокурор спровадить домашнього насильника з Рівненського району на лаву підсудних, бо далі знущається над колишньою дружиною

06 серпня 2025 р. 20:07

...

Завдяки небайдужим рівнянам і патрульним жінка повернулася додому

06 серпня 2025 р. 19:38