Категорії
Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Неймовірна користь насіння соняшника

25 вересня 2025 р. 08:04

25 вересня 2025 р. 08:04

Share on Facebook Share on Telegram Share on Twitter Share on WhatsApp Share on Viber

Соняшникове насіння — чудове джерело магнію та марганцю.

Воно допомагає:

✔ нормалізувати тиск і рівень цукру в крові;
✔ зменшити ризик інсульту та інфаркту;
✔ попередити мігрень.

Важливо: найбільшу користь дає добре підсушене та не оброблене насіння.

Але пам’ятайте — воно дуже калорійне (≈580 ккал на 100 г), тому зловживати не варто.

Неймовірна користь насіння соняшника

Джерело: rivnepost.rv.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua

Новини рубріки

Через повітряну тривогу затримуються чотири поїзди, що курсують через Рівненщину У Рівному скасували прощання із воїном Дмитром Постернаком На Рівненщині внаслідок російської атаки пошкоджено обʼєкт інфраструктури
...

Майже на 4 години затримується поїзд Сарни — Здолбунів

24 вересня 2026 р. 10:52

...

Сьогодні Рівненщина зустріне кортеж із тілом героя Сергія Костюка

24 вересня 2026 р. 10:52

...

Через повітряну тривогу поїзд Ковель — Здолбунів затримується на понад три години

24 вересня 2026 р. 10:22