вологість:
тиск:
вітер:
Чого не вистачає вашому організму?
26 вересня 2025 р. 08:37
26 вересня 2025 р. 08:37
Організм сам подав вам сигнали, що йому щоразу потрібно. Головне - уважно до них дослухатись.
Хочеться шоколаду - не вистачає магнію. Джерело : горіхи, насіння, фрукти, стручкові та бобові.
Хочеться хліба - не вистачає азоту. Джерело: продукти з високим вмістом білка (риба, м'ясо, горіхи).
Хочеться солодкого - не вистачає глюкози.
Джерело : мед, солодкі овочі, ягоди та фрукти.
Хочеться жирної їжі - не вистачає кальцію.
Джерело : броколі, стручкові та бобові, сир, кунжут.
Хочеться сиру - не вистачає : кальцію та фосфору. Джерело: броколі, молоко, сир.
Хочеться копченостей - не вистачає холестерину. Джерело : авокадо, червона риба, горіхи, оливки.
Хочеться кислого - не вистачає вітаміну С.
Джерело : лимони, журавлина, ківі, полуниця, шипшина, брюсельська капуста та інші.
Джерело: rivnepost.rv.ua
Новини рубріки
У Рівному через дорожні роботи буде ускладнений рух на кількох вулицях: деталі
25 вересня 2026 р. 10:43
На Рівненщині судитимуть водія мінівену, який збив 72-річного велосипедиста
25 вересня 2026 р. 10:14
У Рівному камери спостереження зафіксували нові моменти ДТП
25 вересня 2026 р. 09:45