Дієтологи назвали простий, але потужний продукт для здоров’я

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Дієтологи назвали простий, але потужний продукт для здоров’я

27 вересня 2025 р. 12:19

27 вересня 2025 р. 12:19

Пшоно — давня й дуже корисна крупа.

Пшоно виводить токсини та залишки ліків – пшоняна каша на воді допомагає очищати організм після антибіотиків.

Нормалізує тиск – цікавий народний спосіб: зранку натщесерце з’їсти чайну ложку промитого сирого пшона, ретельно пережовуючи. Підходить і при високому, і при низькому тиску.
Підтримка при гіпертонії – 3 столові ложки пшона розтерти, підсушити й з’їсти протягом дня без запивання — вважається, що це допомагає знизити тиск.
Корисне для серця та судин – завдяки калію та магнію.