Категорії
Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Жирна риба — маст-хев у вашому раціоні

02 жовтня 2025 р. 07:53

02 жовтня 2025 р. 07:53

Share on Facebook Share on Telegram Share on Twitter Share on WhatsApp Share on Viber

Додавайте рибу до меню хоча б 2 рази на тиждень — і ваш організм отримає потужну підтримку!

Жирна риба є чудовим джерелом корисних жирів, які:

дарують тривале відчуття ситості;
містять відносно небагато калорій;
захищають серце та судини.

Лосось, скумбрія, сардини та інші види жирної риби багаті на білок і омега-3 жирні кислоти, що знижують ризик серцево-судинних захворювань.

Жирна риба — маст-хев у вашому раціоні

Джерело: rivnepost.rv.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua

Новини рубріки

Через повітряну тривогу затримуються чотири поїзди, що курсують через Рівненщину У Рівному скасували прощання із воїном Дмитром Постернаком На Рівненщині внаслідок російської атаки пошкоджено обʼєкт інфраструктури
...

Майже на 4 години затримується поїзд Сарни — Здолбунів

24 вересня 2026 р. 10:52

...

Сьогодні Рівненщина зустріне кортеж із тілом героя Сергія Костюка

24 вересня 2026 р. 10:52

...

Через повітряну тривогу поїзд Ковель — Здолбунів затримується на понад три години

24 вересня 2026 р. 10:22