Чим замінити майонез?

06 жовтня 2025 р. 21:53

06 жовтня 2025 р. 21:53


Якщо ви хочете уникнути використання майонезу, існує кілька смачних і корисних альтернатив.

Грецький йогурт — чудово підходить для салатів і соусів. Він містить багато білка та кальцію, роблячи страви більш легкими й поживними.

Авокадо — розімніть його виделкою та використовуйте замість майонезу в бутербродах або пастах. Воно багате на корисні жири й вітаміни.

Мед , гірчиця та оливкова олія — разом створюють ароматну й здорову заправку, яка стане чудовою заміною майонезу.

Лимонний сік або яблучний оцет — додадуть соусам свіжості, легкості й пікантності, зберігаючи при цьому низьку калорійність.

Спробуйте — і ваші страви стануть не тільки смачнішими, а й кориснішими.

Чим замінити майонез?

Джерело: rivnepost.rv.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua