У Конотопській бібліотеці відбувся тренінг про ментальне здоров’я та внутрішню силу

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

У Конотопській бібліотеці відбувся тренінг про ментальне здоров’я та внутрішню силу

28 жовтня 2026 р. 11:54

28 жовтня 2026 р. 11:54

27 жовтня в Публічній бібліотеці Конотопської міської ради відбулися психологічні тренінги з ментального здоров’я для двох груп слухачів на тему «Мої опори».

Під час зустрічей учасники виконували психологічні вправи, які допомагали краще зрозуміти себе, усвідомити власні ресурси та знайти внутрішні й зовнішні опори, що підтримують у складні життєві моменти.

«Разом розмірковували про те, що допомагає зберігати рівновагу, відновлювати сили, долати труднощі та знаходити підтримку в собі й навколишньому світі. Адже навіть у найважчі часи важливо пам’ятати: у кожного з нас є власні опори, які допомагають вистояти, віднайти сили рухатися далі та дбати про своє ментальне здоров’я. Дякуємо всім учасникам за активність, відкритість і щирість! Нехай знайдені опори допомагають вам у повсякденному житті», – зазначили у книгозбірні.

Проєкт реалізується в рамках проведення культурно – освітньої платформи «Простір можливостей» в комунальному закладі «Публічна бібліотека Конотопської міської ради» за підтримки управління культури та охорони культурної спадщини Конотопської міської ради та фінансується Фондом «Пам’ять, відповідальність і майбутнє» (EVZ)