Це має бути обов'язковою навичкою кожного: добірка курсів домедичної допомоги у Тернополі

28 листопада 2025 р. 20:05

28 листопада 2025 р. 20:05

Як надати першу домедичну допомогу після обстрілів та завалів – надактуальні питання для українців, які вже четвертий рік живуть у повномасштабному вторгненні. Журналісти «20 хвилин» зібрали добірку курсів та онлайн-тренінгів домедичної допомоги, які наразі доступні для тернополян.

19 листопада росіяни масово обстріляли Тернопіль, і під ударом опинилися не лише інфраструктурні об’єкти, а й житлові багатоповерхівки на вулицях Стуса та 15 Квітня. Внаслідок атаки люди отримали поранення, а кожна хвилина до приїзду швидкої була вирішальною. Саме ті, хто володів базовими навичками домедичної допомоги, змогли швидко реагувати: оцінити стан постраждалих, тимчасово стабілізувати їх і зупинити небезпечні кровотечі. У критичні моменти ці знання стали визначальними та врятували не одне життя.

Українська школа порятунку

Організація проводить медичні тренінги у різних містах України, зокрема й у Тернополі. Це одноденний тренінг «Тактична медицина» з елементами симуляції. Організатори зазначають, що курс підходить і для цивільних, які планують мобілізуватися, перебувати на території бойових дій або просто хочуть опанувати відповідні навички. Тренінг побудований за рекомендаціями ТССС та адаптований під українські реалії.

Теоретична частина курсу охоплює пояснення етапів (зон) надання допомоги. Учасники розбиратимуть алгоритм M.A.R.C.H., навчаться розпізнавати зовнішню критичну кровотечу та опановуватимуть методи її зупинки: накладання турнікета, тампонування рани гемостатичним бинтом і застосування прямого тиску. Також розглядатимуть техніки відкриття та відновлення прохідності дихальних шляхів, постановку постраждалого у стабільне бокове положення та оцінку стану дихання. Окрема частина присвячена допомозі при травмах ока й опіках. Завершується теорія вивченням первинного швидкого огляду постраждалого та вторинного огляду.

Практична частина передбачає тренування накладання турнікетів на верхні й нижні кінцівки (зокрема у форматі самодопомоги) та відпрацювання тампонування рани. Учасники попрактикують застосування бандажу при некритичних кровотечах, різні методи відкриття дихальних шляхів. Також відпрацьовується переведення постраждалого у стабільне бокове положення, надання допомоги при відкритій рані грудної клітки та накладання оклюзійної наліпки. Додатково інструктори проводять щонайменше дві навчальні симуляції.

В одній групі — до 20 осіб віком від 18 років. Вартість заняття — 1 400 гривень. Зареєструватися можна за посиланням.

Тернопільський національний медичний університет

Курси з домедичної допомоги для цивільного населення проводять і в Тернопільському національному медичному університеті імені Горбачевського. Після масового обстрілу Тернополя 19 листопада там вирішили переформатувати програму навчання та розширити склад інструкторів.

Учасників навчатимуть, як діяти під час пожеж, надавати допомогу у випадку завалів та в інших надзвичайних ситуаціях. До проведення занять долучаться магістри-парамедики, а формат буде практичним. Старт курсів планують за тиждень-два. Пройти їх зможе кожен охочий — і найважливіше, безоплатно. Графік планують опублікувати на сайті університету та в соціальних мережах.

Центр готовності цивільних. Тернопіль

Регулярно тренінги з домедичної допомоги проводить і ця організація, а попередній розклад занять публікують на їхній фейсбук-сторінці . Під час навчання учасники дізнаються, що таке домедична допомога, які її базові принципи та чому вона є настільки важливою для цивільного населення, особливо в умовах підвищеної небезпеки. Інструктори пояснюють, як розпізнавати різні стани людини, яка може потребувати допомоги, як правильно оцінювати ситуацію та діяти відповідно до рівня безпеки.

У межах програми учасники знайомляться з видами кровотеч, ознаками масивної крововтрати та методами їхнього виявлення, а також розглядають принципи прямого й непрямого тиску на рану. Частину тренінгу присвячено роботі з турнікетом, зокрема правилам його застосування в умовах самодопомоги та взаємодопомоги. Також розглядаються сучасні методи зупинки кровотечі, включно з тампонуванням рани, використанням гемостатичних бинтів, пов’язок, що тиснуть, та ізраїльського бандажа. Учасники відпрацьовують ці навички в парах і групах, розігруючи різні сценарії.

Під час тренінгу також наголошується на основах серцево-легеневої реанімації та особливостях дій під час обстрілів або в інших ситуаціях, пов’язаних із бойовими діями. Наприкінці заняття інструктори відповідають на запитання слухачів і підбивають підсумки.

Навички першої допомоги від Червоного Хреста

Майстер-клас (до 1,5 години), семінар (до 4 годин), а також тренінги на 6 чи 12 годин — саме таке безоплатне навчання з першої медичної допомоги для цивільних пропонує Тернопільська обласна організація Товариства Червоного Хреста. Зі слів регіонального координатора з першої допомоги Олексія Шейки, є 12 модулів, над якими працюють.

«Це про алгоритми надання першої медичної допомоги, відновлення положення, серцево-легеневу реанімацію, зупинку кровотечі, першу допомогу при ранах, травмах верхніх та нижніх кінцівок і багато іншого. Якщо це майстер-клас, то обираємо одну тему, за семінар можемо розглянути дві-три, а на тренінгах встигаємо охопити все. Наші інструктори приділяють увагу здебільшого практиці, аби люди дійсно вміли накладати турнікети, проводити серцево-легеневу реанімацію», — наголошує пан Олексій.

Навчання проводять як у власному офісі, так і на виїздах.

— Щотижня проводимо по 2–3 заходи як у Тернополі, так і в області. Долучаються школярі, студенти, педагогічні колективи, працівники приватних підприємств — навіть флористи вже приходили», — додає він. — Загалом оптимальна кількість учасників: до 35 осіб на майстер-класі, до 25 — на семінарі, до 16 — на тренінгу. Це дозволяє інструкторам приділити увагу кожному та забезпечити якісне відпрацювання навичок. Участь можлива як індивідуальна, так і корпоративна.

Якщо ви бажаєте пройти безоплатний тренінг, майстер-класи чи семінар, телефонуйте за номером +380352521062 . Звертатися бажано з понеділка по п’ятницю (з 09:00 до 18:00).

Де навчатися онлайн

Оновити чи поглибити свої знання можна, долучившись до онлайн-лекцій або курсів. Зокрема, Tesimed – Center for Medical Simulation проводив вебінар про домедичну допомогу під час війни, де розповідали про зони надання допомоги та алгоритми дій.

Платформа Prometheus також пропонує курс першої домедичної допомоги в умовах війни — 10 уроків. На сайті зазначають, що під час навчання ви дізнаєтеся, як зупиняти кровотечу із застосуванням тампонади та джгутів, як діяти при опіках, переохолодженні, зупинці серця тощо. Курс охоплює найважливіші техніки та знання від сертифікованих спеціалістів.

Він підійде студентам медичних спеціальностей, волонтерам, військовим, журналістам та всім охочим. Попередньо потрібно зареєструватися за відповідними посиланнями.

Втекли від війни, але вона наздогнала у Тернополі 19 листопада: історія переселенки та її донечки

Ще одна дитяча втрата: в лікарні померла 12-річна Адріана, яка постраждала від ракетної атаки на 15 Квітня

«Найбільша нагорода — врятовані життя»: історія Володимира Цупера, який допомагав рятувати людей із палаючого будинку

Тернопільські